怀孕中期出现这类腰疼不适的症状是正常的，主要原因是肚子增加，拉扯腰部肌肉才出现腰酸现象。中期可以适当的补钙，钙尔奇的钙片就不错，一天两片。预防腿疼腿抽筋的情况，另外腿部也要注意保暖。

我前几天也是要特别酸，但吃了两天的猪腰就好很多了，宝妈可以试试

亲身经验啊宝妈，我第一次怀孕刚开始还不知道，我就老是喊腰酸，腰疼。后来试纸测出来也是好浅的两条杠，最后是生化妊娠流掉了…可能你跟我不同，但是就是想把这个经验跟你分享下，希望你自己多注意下。多测孕酮什么的…祝你好孕