孕妇喝纯牛奶好还是酸牛奶好些

树友u30510941

2015-08-21 广东省

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红双喜牛妞妞

孕妇其实可以纯牛奶和酸牛奶同时喝的，比如早餐可以喝纯牛奶，下午或者晚上睡觉前加餐是可以喝酸奶的，补钙和调理肠道同时进行。

其他回答

树友u31618556

最好还是纯牛奶吧，纯牛奶营养价值也高些，而且对宝宝也好呢。

2015-08-21 浙江省 0

树友u30173609

牛奶本身含钙丰富，容易被人体吸收，可以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和纯牛奶一样，而且还调节肠道，预防便秘。所以建议在选择奶制品时最好牛奶和酸奶交替喝。

2015-08-21 山东省 0

树友u29948388

你好，这个是可以的哦，我也是以前喝过的，效果比较好，所以你也可以去试试，希望我的回答对你有帮助

2015-08-21 广东省 0

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