树友u15416035
顺产后，有尿道松弛的宝妈吗？我就会，之前没感觉，这两天咳嗽发现憋不住。孕晚期还不会尿失禁呢。生完娃，现在尾骨疼，腰酸，尿失禁，啥毛病都来。有宝妈也这样吗？
2015-08-21
上海
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树友u31316962
你好这种情况考虑是生产后肌肉松弛没有完全恢复引起的
树友u31316962：
你这种情况可以锻炼盆底肌肉，收缩盆底肌了十秒钟，然后放松，每天锻炼十次，每次二十遍
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