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树友u31897135

刚怀孕老是睡不好,有什么办法?

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树友u28175070
宝妈你好,孕期是会经常有睡不好的症状,所以不用担心,可以在睡前多活动一会让身体比较劳累,然后喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,然后按摩一下会好一点入睡
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树友u26667500
是孕期反应的厉害吗?我当时是一天到晚的睡不醒,天天困死的节奏
2015-08-22 山东省 0
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树友u31254876
睡前喝热牛奶,白天适当活动,不要休息太多了,放轻松,不要想那么多就好。
2015-08-22 山东省 0
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树友u26655188
怀孕之后,因为激素分泌影响,有的人会觉得失眠多梦,这个正常的
2015-08-22 湖南省 0
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