宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树*****

孕8周加,睡到半夜就两三点就醒来然后就睡不着了,请问有什么可以调节的吗??这样好痛苦啊!😢

举报
推荐回答
树友u31316962
树友u31316962: 针对本次问诊,医生更新了总结建议:孕期导致睡眠不好,要注意放松心情,合理饮食,按时睡眠,睡前一杯温热牛奶有助入眠改善。
举报
其他回答
红红颜
/不影响功能性自己可以,注意一下在睡觉前多走路
2015-08-23 广东省 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

精彩推荐

探索更多宝妈必备工具