树友u32780841
快七个月了，体重长了20斤，如何控制体重？
2015-08-23
安徽省
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树友u31316962
你好！这个控制体重主要就是控制高能量的食物，适当活动活动，没有特别的好方法。
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树友u13948250
整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。
2015-08-23 山东省
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树友u24968999
怀孕的时候要注意，整个孕期体重增长控制在30斤之内，每个星期体重增长最好不要超过一斤，不要吃甜食，水果吃糖分少一点的
2015-08-23 江西省
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