(一)生理性黄疸 黄疸是一种由于人体血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。80%～90%的新生儿会出现黄疸。这是因为，刚出生的宝宝体内红细胞相对较多，而这类红细胞寿命相对短，出生7天内就会被破坏较多，造成胆红素生成较多。加卜胆红素的代谢是由肝脏系统负责，而新生儿的肝脏系统发育不成熟，不能很好地分解胆红素，使过多的胆红素积存于血液中，从而引起黄疸。 新生儿发生黄疸可能是生理性的，也可能是病理性的。通常米说，如果程度不重，就属于生理现象。生理性黄疸程度较轻，持续时间短，一般在宝宝出生后2~3天开始出现，4~5天达高峰，7～10天能自然消退。如黄疸以外无其他不适，对宝宝没有影响，不需治疗。妈妈只要坚持母乳喂养，确保宝宝能喝到足够的乳汁，多吃多排泄，坚持每天给宝宝晒太阳，也是减轻黄疸的有效方法。 具体方法：室温在26℃，隔着玻璃将婴儿的衣服脱下，将纸尿裤遮挡会阴部遮住婴儿的眼睛，前胸晒30分钟，翻过米后背晒30分钟，晒太阳的过程中应密切观察宝宝，如果宝宝出汗，面色潮红，呼吸过快，立即停止晒太阳，每天晒太阳不限次数，晒太阳的过程中需加强喂养，防止新生儿脱水，必要时要适量喂水。

多晒太阳