我快7个月了，腿就开始抽筋了～每天早上都抽一次有什么办法可以缓解下吗

树友u30206607

2015-08-24 四川省

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树友u7068132

出现抽筋的情况的话一般就是因为你自己缺钙引起的，平常的时候补点钙片，多吃点含钙高的食物的，多去晒太阳。

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树友u30459148

宝妈这是缺钙了要抓紧补钙，我吃的是保灵孕宝咀嚼钙，效果不错吸收快推荐给宝妈

2015-08-24 湖北省 0

树友u32507583

腿抽筋是缺钙了，赶快补钙啊，可以吃保灵孕妇钙，是孕妇专用钙片，不补钙会影响胎儿发育的

2015-08-24 江苏 0

树友u26317532

那就是已经缺钙了，赶紧补，食补比药补强，紫菜、虾皮补钙效果很好。

2015-08-24 河南省 0

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