如果能够摸到硬块儿的话，就说明奶水在里面结块儿了，最好是用热毛巾给热敷一下。一定要让宝宝多吸哦，这样吸多了，吸空了，奶水就吸通了，就会好了，一定要让宝宝多吸哦，另外也可以吃点排骨通草的，也是通乳的，另外要多喝水哦，产后前七天的黄色乳汁是初乳，应该多让宝宝吸，里面有免疫因子，宝宝吸了抵抗力会更好．这是任何奶粉里都没有的哦。

最主要的是要给宝宝喂奶啊，如果胀了特别厉害的话就让宝宝吃一下，还有就是用热毛巾敷一下。如果宝宝吃不完的话就用吸奶器吸出来好了。

奶涨宝宝吃不完奶水的话，可以用挤奶器挤出来倒掉或者冷藏，就不会涨奶了