我一直便秘求帮助

树*****

2015-08-25 上海

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树友u31316962

你好，怀孕后容易出现内分泌失调，胎儿逐渐也会挤占肠道导致便秘，建议饮食清淡一些，不要暴饮暴食，少吃油腻辛辣刺激食物，多喝水，多运动，药物可以吃整肠生，乳果糖调节

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树友u20627884

便秘是肠胃的原因造成的啊，你便秘，最好是调理一下肠胃，喝喝三孩低聚果糖就会好的哦，我便秘都是喝这个好的了。

2015-08-25 安徽省 0

树友u4891340

上火便秘了是可以多喝一点白开水或是果汁的比较好，平时不可以吃上火的食物才可以的，要多吃有营养的食物还有水果青菜的，也可以适当的活动一下的，

2015-08-25 河南省 0

树友u5560246

怀孕期间注意适当运动，饮食方面宜清淡营养，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化

2015-08-25 江西省 0

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