睡觉前要喝牛奶吗_宝宝树

宝宝树 > 问答 > 怀孕期

树友u31260313

睡觉前要喝牛奶吗

2015-08-25 河南省

举报

★ 推荐回答

树友u31316962

睡觉前可以喝牛奶，可以提高睡眠。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-08-25 浙江省

树友u31260313：酸奶可以代替牛奶吗

树友u31316962：酸奶可以助消化，牛奶内含多种维生素及矿物质。

举报

其他回答

快乐kiss向日葵

宝妈你好，睡前可以喝牛奶的，牛奶有镇静催眠的作用，睡前喝牛奶既有利于人体对钙的吸收利用，又有利于睡眠。祝好孕。

2015-08-25 山东省 0

举报

树友u28848405

可以喝呀！睡前喝牛奶有助于睡眠

2015-08-25 河北省 0

举报

树友u25935813

睡前喝牛奶的话你可以喝一杯温热的牛奶那样子的话是有助于睡眠的，所以可以适当的喝一些对身体来说还是比较好的。

2015-08-25 广东省 0

举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

探索更多宝妈必备工具