亲爱的，在怀孕过程中，碧生源这种东西肯定不能喝，对身体会有影响的，出现便秘的情况要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，改善饮食，还可以喝酸奶，酸奶中的益生菌也可以帮助你改善便秘的情况。