孕妇缺钙怎么办

树友u32302655

2015-08-26 广西壮族自治区

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树友u27483943

宝妈孕期缺钙了一定要补钙，随着你月份的增加你缺钙的情况会越来越严重的！你自己可以补上钙片，喝牛奶，饮食多吃高钙的食物豆腐，虾皮啊！

其他回答

树友u32507583

补钙就行了，我就是每次吃一片保灵孕妇钙，每天喝一杯牛奶，晒晒太阳，钙就补上来了

2015-08-26 江苏 0

树友u29143070

补钙可以选择钙制剂和鱼肝油，鱼肝油可以补充维生素A、D，能帮助钙的吸收，平时多晒太阳，均衡营养，多吃乳制品、豆类、鱼、虾、蟹等海产品、肉类、禽蛋、适当吃些杂粮。

2015-08-26 安徽省 0

树友u5472625

一般四五个月就要开始补充钙片的，因为宝宝骨骼发育要大量的钙质，不补的话从母体获得，就会导致妈妈有缺钙的问题

2015-08-26 福建省 0

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