妈妈们有什么方法让奶水变多吗

树友u32403676

2015-08-26 重庆

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快乐kiss向日葵

让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类，一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶、小米粥，这样你的奶水才会多才会有营养。

树友u32403676：谢谢

其他回答

树友u30490660

可以多给孩子吃吃，平时多喝汤，多吃有营养的食物可以提高母乳质量。

2015-08-26 浙江省 0

树友u5472625

如果奶水不多的话要让宝宝多吸，这样的话可以将乳腺吸通促进乳汁分泌，另外的话就多喝一点高蛋白的下奶汤，比如说鲫鱼汤猪脚汤

2015-08-26 福建省 0

树友u33105016

多喝汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，我每顿都喝汤，两个月以前不够，现在宝宝都吃不完，还要让宝宝多吸。

2015-08-26 湖北省 0

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