另外我们在给宝宝添加辅食时候,给出以下的一些建议:
不要加太多的盐也不要加过多的甜味。
可以适当的加一些蔬菜汁果汁这些,因为宝宝的肠胃柔弱,给宝宝加了佐料太重的话,会影响宝宝日后对于食物的要求,吃多了味道重的,以后对淡一些味道的食物就可能不乐意吃。
而且宝宝的消化系统不成熟,太咸太甜都会造成消化负担,太咸了还可能对肾脏发育造成影响。以下是我帮你准备的六到十二个月宝宝的辅食建议,希望对你有帮助:
宝宝从
六
个月开始,母体里带出来的铁元素即将耗尽,所以补充铁对宝宝很中药,可以给宝宝开始添加一些加铁的米粉,然后慢慢的可以给宝宝吃一点菜汁菜泥,然后果汁果泥;
七到九
个月的阶段,除了以上辅食外,可以开始给宝宝吃一些面条,蛋黄泥,鱼泥,虾泥,肝泥,动物血泥,瘦猪肉末、牛肉末、鸡肉末这些。
十到十二
个月的时候,除了以上这些辅食,可以增加全蛋,豆腐等豆制品,烂粥烂面碎菜水果块,粗粮,软米饭,饺子馄钝这些。
基本的原则是:从少到多,从小到大,从软到硬,从单一到多种
另外,由于从母体出生
6
个月开始,宝宝从母体带出来的营养储备会消耗殆尽,而自身的抵 抗力和免疫力没有建立健全,所以建议妈妈们可以适当的给宝宝添加多种均衡的营养素。初乳益生菌对于抵抗力的建立是最直接和快速的。多种维生素矿物质和微量 元素的补充,也会为宝宝远期的健康打下坚实的基础。希望对你有帮助。
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