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树友u28140015

孕晚期老是睡不着怎么办？

2015-08-27 福建省
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树友u5896706
这个时候的话也是要特别多注意一下的，这个时候也是要放轻松一些的，然后自己的睡姿也是要调理好，饮食调理好。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-08-27 江西省
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其他回答
树友u7504014
白天睡得多了晚上就容易失眠的。多休息睡觉之前可以喝纯牛奶的还能补钙对睡眠还好的。孕期9个月也好度过的，随时注意胎动啊
2015-08-27 吉林省 0
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树友u30829308
在睡前半个小时喝一杯热牛奶可以帮助睡眠的还有睡之前，不要看电视什么的，最好是躺在床上听听轻音乐什么的，可以帮助睡眠。
2015-08-27 河南省 0
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