一般确诊是怀孕了，就不能提重物了，在高分贝的地方长时间的呆，这会影响到宝宝的发育，也不能乱吃东西了，一样会影响宝宝的发育的迟缓或是畸形，也不能做太过激烈的运动，像是跳舞是很危险的。建议做早期的孕检，激烈地运动不要做了，多吃点清淡的有营养的食物，在天气好的情况下可以去晒晒太阳，要保持好的心情来迎接宝宝的到来，祝你有个好的孕期