奶水多受很多因素的影响，宝妈心情放松，不要生气；饮食荤素搭配好，多吃营养的汤汤水水；睡眠休息很重要。如果是乳腺不通可以找催奶师催一下，加上宝宝多吸吸，奶水会慢慢变多的。欲速则不达，宝妈放轻松，奶水会越吃越多的！

催奶，有专业的催乳师，按摩几次，乳腺通了，就就就源源不绝了！！！！！恭喜宝妈～！！！！～！！！宝宝树欢迎你！

让宝宝多吸，奶粉是越吸越多的，还有你要休息好休息充足了奶水才会充盈的再就是喝点，骨头汤鲫鱼汤排骨汤帮助下奶，