怀孕五个月了，老是便秘怎么办？怎么解决问题？

树友u31545671

2015-08-28 河北省

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快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

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树友u13948250

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

2015-08-28 山东省 0

树友u24996077

你好，补充益生菌，还有多喝水，吃水果蔬菜

2015-08-28 陕西省 0

树友u5566193

孕期是会出现便秘的，多喝水，香蕉或是蜂蜜水什么的，尽量吃容易消化的食物。

2015-08-28 IP未知 0

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