生产之后的话恢复身材，如果恢复到以前差不多当然那样肯定要选长的一段时间最少也要一年之后的话才能恢复好的。

如果你以前身材很好，产后自己带孩子，很快就会恢复的，不用担心。如果你要是喂母乳的话，可能会慢些，母乳停了自然就瘦了，其实瘦胖都无所谓，关键是健康最重要。对不对。只要母子平安就行，不要太过于担心，要不然容易得产后忧郁症就不好了。

这个还是看宝妈饮食跟休息怎么样，我朋友产后三个月已经恢复了，而我越来越重。