树友u32720321
孕期除了散步还能做什么运动呢
2015-08-28
浙江省
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树友u31316962
可以做孕妇操，坐坐大弹力球，有利于腿部韧带的伸缩，对顺产有好处，可以参加孕妇学校都教你
树友u32720321：
(⊙o⊙)哦？收费吗
树友u31316962：
我们这不收费，医院就有，
树友u32720321：
医院都有吗都不收费吗 不是等建了大卡才会有课程吗，我们这种肚子不明显的哪里肯给你上课
树友u31316962：
三个月就可以建卡，现在不要过于劳累，
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树友u18845388
亲，一般来说怀孕了散步是最安全的运动来的哦，剧烈的运动是肯定不可以做的呀，每天其实散步两小时，这样对孕妇来说运动量已经足够了哦。
2015-08-28 广东省
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快乐kiss向日葵
瑜伽也可以的，在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练 习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。
2015-08-28 山东省
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树友u24968999
一般来说，在怀孕的时候当然是不建议做些什么运动的，就是适当散步
2015-08-28 江西省
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