怀孕后体重一直上升～这个月就长胖了3公斤啦！怀孕27周体重上升了9.5公斤啦。医生指导意见是控制饮食…我该咋办呢？

树友u33156062

2015-08-29 云南省

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树友u28175070

宝妈你好，你现在27周，这些体重是正常的，整个孕期体重增长10-15公斤都是正常的，后期宝宝会长得更快，平均一个星期就会增长一斤的，建议你少吃多餐，控制饮食，

其他回答

树友u26655188

一般来说，整个孕周，体重增长不要超过30斤，要注意不要吃一些甜食

2015-08-29 湖南省 1

树友u11655012

平时多注意适量运动就可以了，吃的多了，每天坚持至少运动2个小时那么体重既不会长的那么多了

2015-08-29 山东省 1

树友u32735866

那就开始控制饮食吧，吃完饭走动走动，不要把牛奶当水喝，饮食结构要合理，少食多餐，多吃新鲜蔬果、粗纤维食物，避免便秘，保持一个良好的心态

2015-08-29 河北省 1

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