宝妈你好，由于怀孕妈妈的抵抗力比较弱，是会经常有你说的这些现象，但你也不要担心，远离病菌，多喝水喝点冰糖雪梨水。多出去锻炼身体，补充营养，祝亲好孕

多喝水，每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。多喝温开 水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。

熬点冰糖雪梨喝，别喝太多就可以了。下火的。