怀孕期间腿抽筋怎么办？有些说缺钙，可是我一直在补钙。

树友u32749870

2015-08-29 IP未知

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树友u13774035

我觉得有可能，我那时候到孕晚期也经常抽筋，多吃点含钙量的食品，奶制品和豆制品，虾皮骨头等多喝牛奶、豆浆、骨头汤和含钙量高的海鲜类食物。多晒太阳有助于钙吸收

其他回答

树友u27793504

可能是你钙吸收率差一些，可以买点维生素D一起吃

2015-08-29 江苏省 0

树友u20658739

宝妈你好，孕期一直补钙，不代表就不会缺钙呢。因为这还涉及到一个钙吸收的问题。有的钙吸收效果不好，或者是饮食搭配有问题，都会影响吸收。建议你不要在补钙的时候喝牛奶，另外，也不要吃草酸含量高的食物。这些都会影响钙质的吸收哦。

2015-08-29 河北省 0

树友u32785484

可能是你补得钙吸收不好，可以买点保灵孕妇钙吃，它里面含有维d好吸收，我自己也在吃，效果还不错，另外平常要多晒太阳哦！

2015-08-29 河南省 0

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