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树友u33396903

孕期便秘怎么办

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快乐kiss向日葵
多喝水,多吃汤水多都食物,多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘,我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的 。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。
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树友u29143070
怀孕期因为胎儿压迫腹部的结肠,使肠道的蠕动减弱,所以就很容易引发怀孕期的便秘,平时多吃纤维较长的食物,比如韭菜,大白菜,红薯,或者芹菜等,还要适当的运动,以利于排便。
2015-08-30 安徽省 0
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树友u11895928
宝妈妈孕期的时候会有便秘的现象的话。建议宝妈妈可以吃点煮的香蕉的啊。这个应该还是会缓解便秘的现象是很好的。
2015-08-30 江苏省 0
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树友u31694842
吃香蕉喝蜂蜜水
2015-08-30 上海 0
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