口渴,口干、口苦，中医表示是由胃火、肝胆火引起，即一般俗称的火气大。

建议孕期的食物以简单、清淡为主，平常可食八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，口苦严重者，可多吃莲子心及苦瓜。口苦除了肝胆肠胃方面有问题外，情绪不好也是重要原因。

怀孕时要放松心情，做一些能增加生活情趣的行为，可舒肝利胆，开胸利膈。 孕妇出现口渴的情况一般情况下都是没有什么异常的，注意一下饮食，少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物，多吃清淡、果蔬，多饮水。但孕期出现高血糖，即妊娠糖尿病或糖耐量异常，也可能出现口干的情况，为确保母子健康，一定要及时到正规医院检查一下，并且在医生的帮助下服用药品，也有助于安心养胎。最后，晚上喝太多水的话，容易引起水肿问题，而且容易造成夜尿多，睡眠不好的问题，所以要尽量在白天以多次少量的方式补充水分。希望对你有帮助