孕妇可以从孕早期开始补钙持续到哺乳期结束后停止。怀孕的时候宝宝生长所需要的全部钙质均来源于母体，特别是孕中晚期和哺乳期的时候，宝宝生长速度加快，需要的钙量也越来越大，所以这段时期孕妇要特别注意补钙，中国营养学会推荐孕中晚期和哺乳期的孕妇每天需要摄入1000毫克左右的钙量，而一般膳食中钙的含量是无法满足这一要求的，因此应在孕中、后期服用孕妇专用的钙制剂。

一般要吃到宝宝六个月之后，补充因喂奶流失的钙

宝妈你好，最好是吃到8个月的时候就可以停了，不然的话会造成一些不利于顺产的事情。