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树友u29127126

各位宝妈有没有治疗便秘的办法

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树友u27987656
千万不要随便喝药物,你可以吃点带根茎的蔬菜,吃水果要带皮吃,这些里面都含有植物纤维,另外,可以吃梨、火龙果、喝酸奶这些,适当的在小区走走,怀孕也要适当走动下的。
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树友u29779915
在孕期便秘,几乎是每个准妈妈都要经历的事情,在这期间一定要养成定时排便的习惯,多吃些瓜果蔬菜,像香蕉和红薯就很不错,还有一定要多喝水,可以有效的帮助缓解症状
2015-09-01 河北省 0
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树友a33189629
吃大蕉,效果好。芝麻答案满意选择最佳答案,谢谢
2015-09-01 广东省 0
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树友u29975654
我现在也便秘,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,效果挺管用
2015-09-01 天津 0
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