宝妈你好，用醋或者食盐泡在温水里用来洗脚。经常烫洗袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋，保持脚部干燥。有些外用药膏是可以用的，但是必须是在指定孕期或者哺乳期可用的情况下才可以。并且注意保持双手洁净，勤洗手。