这个有条件的话可以补充的哦，只要不是每天都吃就可以了，适当吃一点是没有关系的哦，另外也可以只吃鱼肝油，多晒太阳，补充维生素Ｃ也是很重要的了

奶及奶制品是优质蛋白质和钙的良好食物来源，建议您还是要逐渐培养宝宝喝奶的习惯，且奶最好能伴随宝宝一生。DHA多存在于一些鱼类中，尤其是深海鱼类中，您可以多给宝宝吃一些鳕鱼、带鱼、黄花鱼等，这些都属海鱼类，且经过冷冻，运输方便，营养损失的较少。

DHA是人体神经系统的必需营养成分,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用显著。要买的话一定要买优质的DHA