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树友u30363610

孕期便秘怎么办呢

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树友u31316962
您好,孕期便秘首先要注意饮食清淡,辛辣刺激,生冷生硬,油腻油炸的少吃或不吃,多喝水,喝些酸奶,多吃蔬菜水果,不要久坐,适量运动。如果大便太干拉不出来,也可以去药店买一支开塞露解决,开塞露是甘油和水的成分,对孕妇没有影响。
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树友u30506749
你好,这个孕妇便秘的话都是会有的,一般都是要你吃清淡的食物,还有就是尽量在早晨多喝水。
2015-09-02 广东省 0
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520风中蔷薇
多吃高纤维的蔬菜:玉米,芹菜,番薯。早上空腹一杯蜂蜜水
2015-09-02 广东省 0
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隽熙
孕期中多吃新鲜水果跟蔬菜,每天固定时间排便的,可以多散步的,少坐着,饮食要均匀的,不能吃上火的食物,多喝温开水的。
2015-09-02 广东省 0
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