怀孕20周便秘很厉害怎么办，可以喝淡盐水吗

树友u33207501

2015-09-02 陕西省

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树友u31316962

你好！很高兴为你解答

树友u31316962：可以喝点蜂蜜水

树友u31316962：建议多走动，尽量多吃一些香蕉，含纤维较高的蔬菜或者五谷杂粮，帮助肠道蠕动，加快宿便的排除！

树友u31316962：忌辛辣刺激油腻生冷食物，以清淡易消化饮食为主，早晚可以喝点小米粥护胃。

树友u31316962：早上起床喝一杯温开水

树友u31316962：一般孕妇尽量避免过多摄入食盐，它会诱发妊娠期高血压

树友u31316962：请问还有什么可以帮你的吗？

树友u31316962：针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议多走动，尽量多吃一些香蕉，含纤维较高的蔬菜或者五谷杂粮，帮助肠道蠕动，加快宿便的排除！祝好！

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