母乳喂奶期间，现在肥了20斤，被人叫大肥婆的滋味真难受。。。我该怎么减得下去。。

F鉲洼依

2015-09-02 广东省

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树友u31316962

你好，现在最好不要减，会影响孩子的营养的，待断奶后再减肥，适当的增加腹部锻炼，比如仰卧起坐

F鉲洼依：嗯，不敢减

树友u31316962：是的，一般人断奶后体重减的很快的

其他回答

树友u25180941

宝妈母乳喂养身体的能量消耗的比较快肚子饿吃得多所以容易长胖的，你断奶的时候去上班这样生活规律了是会瘦下来的

2015-09-02 广西壮族自治区 0

树友u18425053

每个人生完宝宝都会胖一阵子，才能慢慢瘦下来。可以每天跑步锻炼，做健身操之类的。母乳喂养会瘦的快点，因为营养都给了宝宝

2015-09-02 河南省 0

树友u12276398

我觉得这个阶段你是没有必要想太多的，因为我觉得当妈妈的话真的是不太容易的，而且在母乳期间的话可能汤水会比较油腻，有可能会出现这种情况

2015-09-02 江苏省 0

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