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树友u32859225

月子哺乳如何有效补血,?

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树友u27987656
可以喝补血口服液,不会影响哺乳的。建议你注意休息与营养的搭配。多喝水,保证奶水充足,少吃辛辣生冷食物。补血的药,当然不能少了当归,从南北朝的时候它就被视为珍品,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿,在保护方面扮演着极其重要的角色。
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宇柠璇儿
如果是缺铁性贫血的话,平常可以多吃一些菠菜猪肝那些可以煮猪肝汤。
2015-09-02 福建省 0
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树友u17817599
现在这个时候自己还是需要注意多吃一些大枣红糖一类的补血的食物就可以了。
2015-09-02 北京 0
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