哺乳期的时候妈妈上火了是会通过奶水传给宝宝的宝宝也会上火的，所以妈妈要调整好自己的心情，自己多喝水多吃些水果蔬菜的也要让宝宝多喝水。所以你的饮食一定要清淡易消化，多喝一些温开水，注意身体的清洁。