晚上翻来覆去睡不着_宝宝树

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树友u33385120

晚上翻来覆去睡不着

2015-09-05 广东省

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★ 推荐回答

树友u27987656

怀孕晚期的时候是会这样的，心里不要想太多事情也不要有心理压力，晚上睡前喝杯热牛奶，喝杯蜂蜜水，听段轻音乐都可以有效的缓解睡眠质量。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2015-09-05 浙江省

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其他回答

树友u31618556

孕晚期的话是比较难睡着的，你白天的话可以适当的走一走，然后可能晚上又有一点累的话会好睡点。

2015-09-05 浙江省 0

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