子宫脱垂怎么办？别告诉我去医院，我想知道的是怎样怎样怎样去治疗的～

树友u24969628

2015-09-05 北京

★ 推荐回答

树友u31316962

你好。平产3个月吗？脱垂多少？

树友u31316962：不要便秘，不要过度用腹压，不要提重物。每天早晚做缩肛动作，每次30次，锻炼盆底肌肉。

树友u24969628：原来蹲着久一些会觉得阴道口有肉球，用手塞回去就好了。这两天走路一会儿就有那种感觉了，怎么办才好？

树友u31316962：尽量不要蹲着。产后42天做盆底检查没

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