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树友u28455707

顺产出月子了能做瑜伽和跑步吗

2015-09-07 陕西省
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★ 推荐回答
树友u4919354
亲可以的，顺产的恢复的比较快点满月以后是可以做瑜伽和跑步的，刚开始的时候建议不要跑太快。
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2015-09-07 河南省
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其他回答
恬柠檬E
顺产要是身体没有任何的不适可以做瑜伽和跑步运动的，但是一定要适量运动，毕竟刚生完孩子，还在慢慢恢复中。
2015-09-07 辽宁省 0
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树友u7350842
顺产出了月子之后可以做瑜伽如果42天产检之后子宫回复会很好可以跑步的。
2015-09-07 河南省 0
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树友u25445764
出了月子以后最好还是好好休养一段时间比较好，是母乳喂养的话就最好先不要减肥了！
2015-09-07 河南省 0
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