一般宝妈们几个月开始补钙啊，都是什么牌子钙比较适合孕妇啊？请宝妈们推荐下，要是每天喝牛奶的话还要补钙吗。谢谢啊

树友u6905508

2015-09-08 贵州省

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树友u31316962

你好，实际上孕期时钙的吸收率大大提高，不需要增加更多钙，每天800mg就差不多了，每天300~500ml牛奶，适当多吃些芝麻、虾皮、豆腐等含钙高的食物。

树友u31316962：还要需要咨询的吗？没有的话麻烦评价一下，谢谢

其他回答

树友u33301560

其实我也想知道

2015-09-08 浙江省 1

xiaoxiao9718

我觉得从四个月开始补充更好一些，毕竟从这时候开始宝贝需要的钙才会越来越多的，我当时吃的钙是钙尔奇，我觉得挺好的，我那时候有些抽筋，补钙之后就再也没有抽过筋了，每日喝牛奶也是要补钙的

2015-09-08 北京 0

树友u31694842

3个月以后可以补钙的

2015-09-08 上海 0

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