产后13天开始乳房有硬块，涨奶怎么办？

顺产第四天乳房胀痛有硬块，一点点白色的是什么，不像是奶水。奶这是通了？

气血不足产后奶少，漏奶，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感。 有没有和我一样的宝妈啊？该如何应对啊？

奶头比较肿痛是怎么回事？乳头也没让宝宝吸破，用吸奶器吸不出来奶是堵住了还是怎么？

乳头开裂硬撑着给宝宝喂了三个月，现在严重到不能不断奶的地步，宝妈们有什么办法可以快速回奶呢？