怀孕几个月适合运动

树友u33688874

2015-09-09 河南省

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树友u4015770

宝妈哦，其实怀孕之后，可以每天适当运动的，但是不是剧烈运动哦，一般就是散散步之类的，每天可以进行的啦！每天可以散步三次左右，每次半小时哦！走的慢一点，不要暴走哦，否则容易早产的哦！

其他回答

树友u31316962

你好，3个月后可以适量运动

2015-09-09 浙江省 1

树友u4919354

亲，怀孕了以后前三个月胎儿还不是特别的稳定，建议你等三个月以后再运动比较好，可以游泳，做做孕妇瑜伽都是很不错的，只要不激烈就没事的。

2015-09-09 河南省 0

树友u29410714

你好，怀孕的前三个月因为胎儿还不稳定，所以不适合进行一些激烈的运动，以防流产，所以建议宝妈要运动可以等三个月之后胎儿稳定了，选择一些适合自己的运动做就好。

2015-09-09 安徽省 0

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