痔疮的表现一般为大便带血和脱出，平时应该饮食不要吃太多易上火的食物，多喝水，防止便秘，调理肠道功能，食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘、痔疮。用热水清洗数次可减轻不适感。主要还是预防为主的。 便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。

可以用蔬菜做汤喝啊，吃水果的时候煮一下，蒸点香蕉吃，多喝点汤，油稍微多点吧，油是润滑肠道的，我那时候月子里一天都去好几次厕所。

亲爱的你得吃蔬菜水果，多喝水，要么肯定排便不顺畅的，少吃凉性的就可以了