孕妇便秘怎么办

树友u32370895

2015-09-10 辽宁省

★ 推荐回答

文心妈zhang

需要多喝点水，多吃点蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水也是可以缓解便秘的。

其他回答

树友u5560246

怀孕期间注意适当运动，饮食方面宜清淡营养，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。

2015-09-10 江西省 0

树友u13948250

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

2015-09-10 山东省 0

树友u32195838

孕妇便秘要多喝水，还要吃新鲜的水果和蔬菜，也要适量的散散布要保持良好心情。

2015-09-10 吉林省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐