叶酸主要作用是预防胎儿神经血管畸形。牌子斯利安的不错。建议你补叶酸在怀孕初期的三个月补。叶酸不是一定要服用的。孕前不要服用，孕前吃叶酸有副作用，会导致排卵期不规律，这样就影响怀孕了。平时注意饮食，多吃蔬菜水果，从食物中补充是最安全的！

还要继续吃的，叶酸吃到怀孕三个月就可以不吃了，钙可以一直吃的，因为宝宝在妈妈肚子里也是需要大量的钙的，我是一直吃到生的时候的。

叶酸要吃到三个月