宝宝长到3个月时脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。大概也就两三厘米高的样子。贝森宝记忆枕还不错，对宝宝劲椎睡眠都有帮助。