怀孕初期便秘怎么办

树友u34109551

2015-09-12 安徽省

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树友u6938887

宝妈怀孕期间便秘，注意多吃清淡的食物，多吃含纤维比较高的食物，吃蒸熟的香蕉，有助于润肠通便，平时也要注意多喝温开水。

其他回答

树友u28125043

容易出现便意的时间是每天早晨和每次进餐后，所以，在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射，很快会产生便意，此时要立即如厕。长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

2015-09-12 安徽省 0

树友u24039321

平时多喝水，多吃水果蔬菜，早上空腹喝点蜂蜜水，长期坚持会有效果的。辛辣的东西别吃。憋的难受就用开塞露

2015-09-12 浙江省 0

红红颜

刚刚怀孕的时候特别容易缺水，那么你就要注意多喝水，可以吃一些酸奶

2015-09-12 广东省 0

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