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树友u31746716

近两天便秘严重,弄的肚子胀胀的不舒服,怎么解决啊

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树友u13948250
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隽熙
孕妇便秘平时要多喝温开水,多吃新鲜水果跟蔬菜,每天固定时间排便,最好就是起床后就去排便,这样的规律起来就没有问题,不能吃上火的食物。
2015-09-13 广东省 0
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树友u28673924
喝蜂蜜水 香蕉
2015-09-13 湖南省 0
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树友u28119728
多喝一点白开水里面放一点蜂蜜在肠道多吃新鲜的蔬菜水果。特别是粗纤维的食物帮助排便。
2015-09-13 吉林省 0
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