树友u34013608
孕妇可以节食吗？已经胖的一塌糊涂了
2015-09-13
河南省
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树友u31316962
您好，不建议节食。但是可以调整饮食结构，吃热量低的食物。肉类以鱼肉和鸡肉为主。少喝浓汤，多吃深绿叶蔬菜和水果。主食除了大米和白面，可以搭配玉米、红薯、黑米小米等粗粮
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