孕育养娃神器
不是不好,是有些浪费,因为牛奶中的蛋白质是大分子,不如淀粉吸收快,两者同时吃牛奶不易吸收。最科学的方法,是在吃过饭2小时以后再喝奶,这时候喝,乳酸进入体内可以抵制细菌的滋生和扩散,保护人体健康。
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