怀孕了该补钙吗，听说补钙，孩子骨骼好，但是生孩子的时候，大人受罪，不好生，所以不知道补还是不补

树友u33011831

2015-09-14 陕西省

★ 最佳回答

树友u31316962

你好！请稍等。。。。

树友u31316962：孕早期补钙以食补为主，牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、骨头汤，蛋类、瘦肉、鱼、虾等，如食补仍有缺钙症状，可服用钙片，以乐力钙为佳。

树友u33011831：奥奥，太谢谢了

树友u31316962：不客气，如果我对你的情况有帮助请点赞我，我会持续为你咨询，谢谢！

其他回答

树友u25069776

当然需要补钙，你听说不好生，是听谁说的，医生吗

2015-09-14 IP未知 0

树友u5779066

怀孕的孕妇到了怀孕四个月就要开始补钙了，因为这个时候的太会发育骨骼该补充的营养肯定是不能少的

2015-09-14 广西壮族自治区 0

快乐kiss向日葵

如果不缺钙不需要刻意吃钙片的。食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻等

2015-09-14 山东省 0

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